Od série 2 jsou všechny Apple Watch vodotěsné, takže je můžeš bez obav nosit s voděodolným páskem při sprchování, koupání nebo plavání. Dokonce i ve slané vodě, pokud je potom dobře opláchneš sladkou. S modely Ultra se dá potápět až do hloubky 40 metrů, což zahrnuje rekreační potápění, freediving nebo šnorchlování. Tyto modely zvládnou i extrémní vodní sporty. Pokud se vodním sportům věnuješ pravidelně, je Ultra lepší volbou. Tlačítko Akce ti umožní rychle spustit funkce, které máš nastavené, a třeba rovnou zahájit plavecký trénink bez nutnosti mačkat mokrým prstem displej. Jestli ale hledáš hodinky spíš na rekreační plavání nebo jiné méně náročné vodní aktivity, i běžné Apple Watch ti skvěle poslouží. V tomto případě můžeš trénink pozastavit nebo znovu spustit buď stisknutím korunky a bočního tlačítka, nebo jednoduše dotykem displeje.
Sledování vodních aktivit spustíš přímo v aplikaci Trénink na hodinkách. Mezi dostupnými typy tréninků najdeš plavání v bazénu, plavání na otevřené vodě, aquafitness, triatlon, venkovní veslování, kajak, surfování, plachtění nebo vodní pólo. Teď se ale podíváme blíže na plavání.
Plavání s Apple Watch
Při plavání v bazénu je potřeba před spuštěním tréninku nastavit délku bazénu, což uděláš otočením korunky. Během plavání Apple Watch zaznamenávají řadu údajů pomocí vestavěných senzorů, jako je akcelerometr, optický snímač srdečního tepu, GPS, teploměr nebo barometr. Na displeji hodinek tak můžeš sledovat uplavanou vzdálenost, spálené kalorie, aktuální srdeční tep, průměrné tempo, teplotu vody a u bazénu i počet uplavaných délek. Pořadí a množství zobrazovaných datových polí si můžeš upravit v aplikaci Trénink ještě před zahájením aktivity.
Před zahájením tréninku si můžeš nastavit cíle, které pak snadno sleduješ přímo na hodinkách. Můžeš si zvolit počet spálených kalorií, dobu plavání nebo uplavanou vzdálenost. U plavání v bazénu Apple Watch automaticky nabízejí i proměnlivé cíle označené jako Osobní, například 1000 metrů smíšeného plavání, 800 metrů volného stylu nebo 1200 metrů pyramidového tréninku. Tyto tréninky si můžeš upravit podle potřeby, změnit vzdálenost nebo si vytvořit vlastní plán. Pokud máš nastavený konkrétní cíl, hodinky tě během tréninku informují o průběžném pokroku. U individuálních tréninků ti haptické signály a texty na displeji pomáhají řídit tempo, vzdálenosti, časy i přestávky.
Zobrazení zaznamenaných dat
V aplikaci Fitness na iPhonu můžeš po synchronizaci hodinek s telefonem vidět podrobné údaje o tréninku. Na telefonu se zobrazují i doplňující informace o tvém výkonu, jako je průměrný počet záběrů, mezičasy, doba odpočinku, počet uplavaných délek, typy plaveckých stylů nebo dílčí vzdálenosti uplavané v jednotlivých stylech.
Při použití režimu plavání na otevřené vodě si můžeš v aplikaci zpětně prohlédnout trasu zaznamenanou pomocí GPS. U tohoto typu tréninku ale chybí délky a mezičasy, které jsou k dispozici při plavání v bazénu. GPS záznam je samozřejmě dostupný jen u modelů Apple Watch, které mají vestavěné GPS. Je dobré vědět, že přesnost záznamu může ovlivnit i zvolený plavecký styl. Například při plavání prsa jsou hodinky většinu času pod vodou, což může zhoršit příjem GPS signálu.
Ochrana proti vodě
Při zahájení měření jakéhokoli vodního sportu z aplikace Trénink Apple Watch automaticky uzamknou displej a přejdou do režimu Vodní zámek, čímž se zabrání nechtěným dotykům způsobeným vodou. Tento režim můžeš zapnout i ručně tak, že stiskneš boční tlačítko a v Ovládacím centru klepneš na ikonu kapky.
Režim Vodní zámek vypneš dlouhým stisknutím korunky (Digital Crown). Na obrazovce se zobrazí animace, která ukazuje, jak dlouho je potřeba korunku držet. Poté ucítíš vibrace a uslyšíš zvuky z hodinek. Apple Watch tímto způsobem pomocí vestavěného vibračního motoru a reproduktoru doslova vytřesou vodu z těla hodinek.
Je důležité si uvědomit, že pokud jsi hodinky používal ve slané vodě, měl bys je před vypnutím režimu Vodní zámek opláchnout pod tekoucí sladkou vodou. Zabráníš tak usazování soli na těle hodinek, které by mohlo časem poškodit vodotěsné těsnění. I když to není tak nezbytné jako po mořské vodě, doporučuje se hodinky opláchnout i po plavání v chlorovaném bazénu nebo ve sladké vodě, ještě před vypnutím režimu Vodní zámek.
