Jak správně používat AirPody při cvičení
Aby ti AirPody vydržely co nejdéle a poskytovaly ti nejlepší možný zážitek, je důležité se k nim chovat správně. Podívej se, jak na to.
Zdraví 6
Apple Watch změří tvůj spánek. Vyzkoušej těchto 5 aplikací
Přenech starosti s kvalitou spánku chytrým aplikacím, které zanalyzují, jak dobře spíš. Nejlépe spánek změříš s chytrými hodinkami Apple Watch, které máš...
Jak zaznamenávat intervalové cvičení s Apple Watch
Určitě jste už slyšeli o HIIT – intervalovém tréninku s vysokou intenzitou. Fanoušci tohoto typu cvičení tvrdí, že nabízí výhody mnohem delšího...
Jak vybrat správné cvičení, když cvičíte s Apple Watch
Pohyb a cvičení jsou zásadní pro udržení zdravého životního stylu. Dejte sbohem namátkovému cvičení, svoje tréninky sledujte a měřte, abyste se mohli...
Dobře se vyspěte! – Jak měřit a zlepšovat váš spánek se spánkovými aplikacemi
Pokud chcete zlepšit svůj spánek (a tím i celkovou pohodu), začněte tím, že ho budete sledovat a měřit. Díky chytrým aplikacím se...
Jak přidat specializované aktivity do apky Cvičení
Jaro oficiálně začalo a přineslo i chuť trávit více času venku při cvičení. Samozřejmě, že svůj pokrok budeme měřit Apple Watch, protože...
