Michael Pozdenkov
Michael Pozdenkov
Michael Pozdenkov je český triatlonista, běžec a osobní trenér. Celoživotní sportovec se k běhu dostal jako ke způsob odreagování, ale rychle zjistil, že to není jen o fyzickém výkonu. Založil běžeckou komunitu No Miles No Smiles, která dnes spojuje běžce v několika městech a je otevřená pro všechny, bez ohledu na věk či výkonnostní úroveň. Cílem je šířit pohyb a budovat komunitu, kde se lidé mohou podporovat a motivovat navzájem.
„Rychle jsem pocítil pozitivní dopady jak po fyzické, tak po psychické stránce, a chtěl jsem je šířit dál,“ říká Michael.
Tak vznikla běžecká komunita No Miles No Smiles, která dnes spojuje běžce v několika městech. Michael působí nejen jako běžecký tenér, ale i nadále aktivně závodí, propojujíc sport s obsahem, který motivuje ostatní. Nedávno absolvoval dva Marathony v jednom týdnu. Jeden ve Švédsku na zamrzlém jezeře a druhý o pár dní později na Sahaře, který se mu podařilo vyhrát.
Díky propojení sportu a technologií může Michael efektivně plánovat tréninky, sledovat výkony a komunikovat se svými svěřenci. Používá iPad jako mobilní kancelář, MacBook na analýzu dat a tvorbu obsahu a Apple Watch pro monitorování výkonu a regenerace. Všechny tyto technologie jsou propojené a umožňují mu soustředit se na to podstatné, tedy na motivování ostatních k pohybu a zlepšování jejich výkonů.
„Díky technologiím mám vše pod kontrolou, a to od plánování tréninků až po komunikaci se svěřenci. Umožňují mi efektivně skloubit role sportovce, kouče a tvůrce,“ říká Michael.
Michael se také věnuje vývoji vlastní tréninkové platformy, která bude schopna reagovat na potřeby jednotlivce v reálném čase, čímž se přiblíží personalizovanému přístupu v tréninku.
Michaelova filozofie spočívá v tom, že běhání by mělo být přístupné pro každého a že společný pohyb může přinášet radost a pozitivní změny v životě.