Apple Watch nejsou jen chytré hodinky, ale také osobní asistent, monitor zdraví a motivační společník v jednom zařízení, které máte u sebe po celý den. Ať už jde o vaše první Apple Watch, nebo jste přešli z dřívějšího modelu, pomůžeme vám, abyste je od prvního dne používali s jistotou a radostí: shromáždili jsme nejdůležitější tipy, díky nimž si je můžete přizpůsobit, připojit a efektivně využívat možnosti svých Apple Watch.
1: Spáruj je se svým iPhonem a nastav oznámení
Hodinky Apple Watch fungují výhradně s iPhonem, takže je nelze používat s androidovým zařízením ani s iPadem či Macem. Model GPS není schopen samostatného provozu vůbec, a varianta GPS + Cellular také vyžaduje iPhone pro nastavení i pro většinu funkcí. Spárování je samozřejmě velmi jednoduché: nejprve je vhodné hodinky nabít, nasadit je na zápěstí a pokud nejsou zapnuté, probudit je dlouhým stiskem bočního tlačítka. Když je přiblížíš k iPhonu, zobrazí se animace spárování a odtud je už vše samozřejmé. Pokud by se animace neobjevila, zkontroluj na iPhonu, zda máš zapnuté Wi‑Fi a Bluetooth.
Po spárování se řídicím centrem stane aplikace Watch na iPhonu: tady si můžeš hodinky plně přizpůsobit, nakonfigurovat oznámení a vytvářet i vlastní ciferníky. Drtivá většina nastavení je dostupná i přímo na hodinkách, ale poprvé je mnohem pohodlnější a rychlejší nastavit vše pomocí iPhonu.
Nejdůležitější je patrně první položka menu, Oznámení. Zde se mnohým vyplatí zapnout Indikátor oznámení, který zobrazí na ciferníku Apple Watch červenou tečku, pokud máš nepřečtené oznámení. Lze také aktivovat souhrn zobrazovaný na zamčené obrazovce a u každé aplikace, která může posílat oznámení, nastavit, co a jak se má na hodinkách zobrazovat. V řadě případů je možné zrcadlit iPhone, což znamená, že Apple Watch použijí stejná nastavení oznámení, jaká už máš v telefonu, ale samozřejmě se lze odchýlit na úrovni jednotlivých aplikací – můžeš například dostávat oznámení o každém novém e‑mailu na iPhonu, ale na Apple Watch jen z určitých schránek. Velmi důležitá je také volba Stále zapnutý displej v nabídce Displej a jas – tzv. Always On Display, který na kompatibilních modelech neustále zobrazuje čas. Nejnovější Apple Watch tuto funkci bez výjimky podporují.
2: Přizpůsob si ciferníky
Jednou z nejlepších částí Apple Watch je přizpůsobení. V aplikaci Watch v dolním panelu zvol Galerie ciferníků a začni procházet nabídku: najdeš ciferníky zaměřené na zdravotní a fitness data, daty nabité i čisté designy, digitální i analogové zobrazení.
Přizpůsobení začíná barvami a písmy – možnosti jsou zde prakticky neomezené – a u funkcí pomáhají drobné moduly zvané komplikace: mohou sloužit jako rychlé spouštěče určitých funkcí nebo zobrazovat data, od teploty a UV indexu přes kroužky aktivity až po denní program. Jsou i ciferníky, které umožňují umístit až 8 komplikací.
Věděl(a) jsi? Pokud chceš upravovat ciferníky přímo na hodinkách, podrž prst na displeji, v zobrazeném seznamu přejížděním listuj mezi různými ciferníky a klidně si je i přizpůsob!
3: Buď vždy ve spojení
S modely Apple Watch GPS + Cellular můžeš zůstat dosažitelný i tehdy, když není iPhone nablízku – samozřejmě jen pokud máš k hodinkám mobilní datové předplatné. Důležité je ale vědět, že z domácích operátorů v současnosti nabízí eSIM předplatné fungující i s Apple Watch pouze někteří, proto si to ověř u svého operátora.
Tato funkce přijde vhod hlavně tehdy, když jdeš běhat, na túru nebo sportovat a nechceš si brát telefon. Z hodinek můžeš i tak uskutečňovat a přijímat hovory, posílat zprávy, streamovat hudbu z Apple Music a dokonce sledovat trasy v Mapách Apple. Mobilní připojení tedy dává větší svobodu: nemusíš se bát, že ztratíš kontakt s okolním světem, a přitom zůstává pocit bezpečí, který stálá dostupnost poskytuje.
4: Objev svět zdraví a fitness
Jedním z hlavních poslání Apple Watch je motivovat tě k pohybu a pomoci ti lépe dbát o své zdraví. Kroužky aktivity (Pohyb, Cvičení, Stání) ukazují, jak aktivní jsi během dne byl(a) – věř, je až návykové na konci dne všechny tři kroužky uzavřít! Zároveň si můžeš nastavit osobní cíle i odpočinkové dny, takže série aktivity se nepřeruší ani tehdy, když případně jeden den pohyb vynecháš.
Zdravotní funkce jsou špičkové: Apple Watch průběžně měří tvůj srdeční tep a upozorní tě, pokud zaznamenají hodnoty vyšší nebo nižší, než je obvyklé, a mohou tě upozornit i na nepravidelný srdeční rytmus. Měření okysličení krve ti pomůže získat přesnější přehled o nasycení kyslíkem, což je obzvlášť užitečné při sportu. Aplikace Cvičení zná desítky typů tréninků – od běhu a cyklistiky až po jógu a plavání – a díky statistikám v reálném čase a měření tepu v zónách ti pomůže z tréninků vytěžit maximum. Výsledky se automaticky synchronizují do aplikace Zdraví, takže můžeš dlouhodobě sledovat svůj pokrok.
Navíc Apple Watch myslí nejen na fyzické, ale i na duševní zdraví: ve Zdraví jsou k dispozici funkce Všímavost, Reflexe a záznam stavu mysli.
5: Delší výdrž s několika drobnými triky
Ačkoli jsou Apple Watch už v základu velmi úsporné, několika nastaveními můžeš výdrž ještě prodloužit:
- Zapni Režim nízké spotřeby, pokud tě čeká dlouhý den.
- Omez aktualizace běžící na pozadí.
- Sniž jas displeje, když hodinky používáš v interiéru.
- Vypni Stále zapnutý displej, pokud ho nepotřebuješ.
+1: Automatické přepínání ciferníků podle Režimů soustředění
Málokdo ví, že Apple Watch umí automaticky měnit ciferníky podle toho, jaký Režim soustředění je na iPhonu zapnutý. Při práci si můžeš zvolit čistý, na informace zaměřený ciferník, při sportu zase energický vzhled ladící s tréninkem. Pro konfiguraci na iPhonu přejdi do Nastavení > Soustředění, u jednotlivých režimů sjeď do části Přizpůsobení obrazovek, vyber Apple Watch a pak ciferník, který chceš pro daný režim zobrazovat.
Závěr
Až zvládneš základy, vyplatí se ponořit se do světa Apple Watch ještě víc, protože tyto hodinky umí mnohem víc, než bys na první pohled čekal(a). Ať už chceš prozkoumat sledování srdečního rytmu, sledování spánku či bezpečnostní funkce, nebo chceš vytěžit víc z každodenních tréninků, hodinky Apple Watch budou vždy s tebou, aby tě podpořily, motivovaly a pomohly podat co nejlepší výkon!
